- グラマラスパッツのサイズの選び方は?
- グラマラスパッツのサイズ選びが重要な理由
- グラマラスパッツのサイズ選びの注意点は?
SNSでも人気が高い着圧レギンスのグラマラスパッツは2種類のサイズが用意されています。
自分にあったサイズを選ばないと、本来の実力を発揮してくれないため、サイズ選びは慎重に行いましょう。
この記事ではグラマラスパッツの選び方と選ぶためのコツ、適切なサイズじゃない場合のデメリットなどについて解説しています。
グラマラスパッツに興味がある方は、ぜひ参考にしてください!
グラマラスパッツのサイズ表記と目安、サイズの選び方
グラマラスパッツ正規品のサイズ表
サイズ | M-Lサイズ | L-LLサイズ |
ウエスト | 64〜77cm | 69〜85cm |
ヒップ | 87~100cm | 92〜105cm |
グラマラスパッツ正規品のサイズは、2サイズ展開です。
ベルミスやフラミンゴレギンスなど、人気の着圧レギンスは2サイズ展開で、サイズ表記も同じになっています。
ただ、実際に履いてみた時の履きやすさや履き心地は、着圧力に依存します。
同じサイズ感でも、グラマラスパッツとベルミス、フラミンゴレギンスでは着圧力が違うんです。
着圧力で比較すると
ベルミス>グラマラスパッツ>フラミンゴレギンスの順になっていて、グラマラスパッツは中間に位置します。
グラマラスパッツサイズの目安はヒップが大事
サイズ感の目安としては、ヒップとウエストのサイズ測定が大事になります。
身長はあまり気にしなくてOKです。
身長170cmくらいであれば特に問題なく履けると思います。
ウエストサイズとヒップサイズを測定して自分にあったものを選びましょう。
伸縮性のある生地なので、サイズに幅があります。
「普段Mだから、M-Lを買おう!」というのは絶対にNGです。
ココがポイント
正しい自分のサイズを計測してから購入をするようにしましょう。
グラマラスパッツがゆるい場合は?Sサイズはないの?
グラマラスパッツのM-Lサイズを買ってみたけど、ゆるいという人もいると思います。
グラマラスパッツは2サイズ展開でM-Lサイズより小さいサイズはありません。
その場合は、ベルミスのM-Lサイズを試してみると良いかもしれません。
ベルミスのM-Lサイズもサイズ表の数字は同じなのですが、着圧力が強いのでグラマラスパッツでゆるく感じた人でも丁度良く履ける可能性は高いんですよね。
逆にフラミンゴレギンスのM-Lサイズの場合は、もっとゆるくなってしまうと思います。
グラマラスパッツでゆるい人はベルミスをお試しください。
ベルミスの口コミも参考にしてください。
着圧力も高いし、ベルミスタイツやベルミススリムウォーマーなど、着圧レギンス開発では優れた技術があります。
グラマラスパッツの大きいサイズはないの?
グラマラスパッツはL-LLサイズサイズより大きいサイズがありません。
身長170㎝、体重60kgの人でもL-LLサイズが入る様ですが、もしグラマラスパッツのL-LLサイズでもキツイ場合はフラミンゴレギンスも試してみると良いと思います。
フラミンゴレギンスはグラマラスパッツよりも着圧力が弱くて、伸縮性も高く履き心地が良いのが特徴の着圧レギンスです。
「グラマラスパッツ履いてみたけどちょっとキツイな。大きいサイズない欲しいな~」という方にはフラミンゴレギンスのL-LLサイズなら丁度良いかもしれません。
フラミンゴレギンスの口コミも参考にしてください。
履き心地の面では、着圧レギンスの中でもかなりおすすめです。
グラマラスパッツのM-LサイズとL-LLサイズの違いやサイズ感
グラマラスパッツには、M-LサイズとL-LLサイズの2種類があります。
ここからはサイズの違いやサイズ感についても解説をしていこうと思います。
こちらを参考に自分のサイズに合っているサイズを選んでみてください。
グラマラスパッツ(レギュラータイプ)M-LサイズとL-LLサイズの違い
サイズ | M-Lサイズ | L-LLサイズ |
股上 | 約35㎝ | 約35㎝ |
股下 | 約55cm | 約60cm |
長さ | 約90cm | 約95㎝ |
サイズも計測してみると、股上の部分は違いはありませんが、股下と長さに違いがあります。
主な違いとしては、股下の長さが挙げられまます。
M-LサイズよりL-LLのサイズの方が股下が5cm程度長いんです。

履いてみたグラマラスパッツM-LサイズとL-LLサイズのサイズ感の違い
実際にどちらのサイズも着用してみました。
私は元々M-Lサイズを着用をしています。
ですが、身長が高いということもあり、M-Lサイズだと、8分丈から9分丈になってしまっていたんです。
M-Lサイズでも特にきつさを感じず着用出来ていました。
L-LLサイズを着用すると、長さが長い分、丈はピッタリです!
M-Lサイズと比べて少し着圧が弱いかなーっといった印象を受けました。M-LサイズよりもL-LLサイズの方が履きやすいです。
私の場合、
- M-Lでしっかり目の着圧!
- L-LLで少しゆとりのある着圧
と言った感じでした。
洗濯の際に乾燥機をかけてしまうと多少縮んでしまうので、洗濯機はOKですが乾燥機は使用を避けた方が良いです。
私は何度か乾燥機をかけているのですが、やはり少しきつく感じます。
グラマラスパッツとナイトスリムのサイズの違いとサイズ感
グラマラスパッツは日中用ですが、ナイトスリムは寝る時に着用するものです。
サイズ感や違いについても解説して行きます。
グラマラスパッツとナイトスリムのサイズの違い
グラマラスパッツ | ナイトスリム | |
股上 | 約35㎝ | 約35㎝ |
股下 | 約60㎝ | 約25㎝ |
長さ | 約95cm | 約55㎝ |
グラマラスパッツとナイトスリムの主な違いは丈の長さです。
股下長さが異なり、股下の長さが約35cmナイトスリムの方が短い作りになっています。
グラマラスパッツは、長い丈なので、ファッションに合わせにくかったりしました。
ココがポイント
ナイトスリムは短めの丈で、膝上なので、日中着用するのもいいかもしれません。
履いてみたグラマラスパッツとナイトスリムのサイズ感の違い
グラマラスパッツは、足首までありますが、ナイトスリムの場合は、膝上の丈になります。
作りはとても似ていて、主な違いは丈の長さだと思います。
実際に着用してみるとサイズ感的には違いはなく、グラマラスパッツのサイズがM-Lであれば、ナイトスリムもM-Lで問題ないと思います。
ただ、膝の上の部分の締め付けが強く感じるので、締め付け感が苦手という方は大きいサイズを購入するのも良いと思います。
グラマラスパッツとほぼ同じの着圧があるので、寝る時に苦しくなりそうと感じてしまう方や、寝るときはゆったり寝たいと考えている方も大きいサイズで良いかもしれません。
グラマラスパッツを寝る時履く効果や、履くタイミングに関して詳しくお伝えしています。
グラマラスパッツとベルミスのサイズ感の違いはある?
ベルミスもグラマラスパッツも着圧が非常に強いですよね。
どちらもそこまでサイズ感に差はありません。
ですが、個人的にベルミスの方が生地が硬く、伸びが悪い気がします。
なので、グラマラスパッツの方が履きやすいかなぁと思います。
締め付け感もベルミスの方が感じるので、ベルミスの方が、サイズ感は気持ち小さめに感じました。
グラマラスパッツとデイリースリムのサイズ感の違いはある?
グラマラスパッツもデイリースリム、どちらも着用しています。
デイリースリムの方が生地が硬く厚めです。
伸縮性はグラマラスパッツの方があるかなぁと言った感じです。
加圧についても、グラマラスパッツはよく伸びるので、しっかり効いて欲しい部分に加圧されてる!といった印象です。
デイリースリムは、下半身全体的に加圧されている感じです。
締め付け感を感じやすいのがデイリースリムなので、デイリースリムの方が気持ち小さめに感じるかもしれません。
後悔・失敗しないグラマラスパッツ サイズの選び方
グラマルスパッツを購入する時に特に迷ってしまうのはサイズだと思います。
なるべく失敗したくないと考える方が多いと思うのです。
後悔や失敗をすることがないサイズ選びについて解説していこうと思います。
サイズ表記を参考に自分に合うサイズを選ぶ
グラマラスパッツは、ヒップとウエストのサイズ表があります。
ヒップとウエストの2箇所を測って購入をすると、失敗をしにくいです。
2箇所を計測して自分に合っているサイズを選ぶようにしましょう。
計測は簡単に行うことができます。
なるべくこの数値に沿って購入をすると、失敗がしにくいです。
少し小さめが良いからとサイズを下げてしまったりすると失敗の元になってしまいます。
身体の部位によりM-L、L-LLの両方に該当する場合は大きいサイズのL-LLを選ぶ
- ウエストM-L
- ヒップL-LL
このようにウエストとヒップの場所によってサイズが異なる場合もあると思います。
この場合、どちらを購入していいのか悩んでしまう方が多いと思いますが、大きいサイズの方を優先してください。
ココがポイント
どちらにも当てはまった場合には、大きいサイズのL-LLを選ぶのが良いです。
M-Lを選んでしまうと、大きい部分のサイズが入らず、きつく感じてしまったり、着用することができないといった失敗の元になってしまいます。
グラマラスパッツはかなり着圧のあるレギンスなので、サイズも大きい方を購入してもしっかりと着圧を感じることができると思います。
正しい測定位置でサイズを測る
ウエスト
まっすぐに、立ち息を深く入ってからお腹の最も細い所に水平にメジャーをあて計測をしていきましょう。お腹を引っ込めたりすると正しい数値は計測できません。
ヒップ
ヒップの場合にもまっすぐに立ち計測をしていきます。
お尻の一番高い太くなっている所に水平でメジャーをあてていきましょう。
どちらも全身鏡などの鏡の前で計測をすると測りやすいです。水平にというところがポイントです。
高身長の人のグラマラスパッツサイズ選びのコツ
高身長の方はなかなか選び方が難しくなってしまうと思います。
私の場合、身長は165cmあります。
その他のサイズは、M-Lサイズに該当していたのでM-Lを購入しました。
ですが、丈が少し短いです。
その他は特に問題なく着用することができていますが、高身長の方の場合、丈が足りなくなってしまうといったこともあると思います。
丈の長さをしっかりと足首まで欲しいと考えている方は、大きいサイズを選ぶのが良いと思います。
ある程度伸縮性に優れているので、伸び縮みします。

グラマラスパッツのサイズが合わないと効果落ちる?副作用は?
グラマラスパッツはサイズが合わないと副作用があったり、効果が落ちてしまうんです。
これは、グラマラスパッツに限らず、全ての着圧商品にも該当します。
詳しく解説していきますね。
サイズが合わないと効果が落ちる・出にくいことも
グラマラスパッツはサイズが合わない場合には効果がでにくかったり、効果が落ちてしまいます。
サイズが大きい場合
上手く着圧の効果を実感しにくいです。
緩く感じてしまったりします。
グラマラスパッツは着圧が強いので着圧が感じられないと言ったことはほとんどないと思います。
ですが、細見え効果や、足のだるさを軽減する効果などが感じにくくなります。
サイズがきつい場合
そもそも着用できなかったり、壊れてしまう原因です。
着用できたとしても、体調に悪影響を及ぼしてしまう可能性もあるんです。
なので、自分にあっているサイズを着用するようにしましょう。
偽物はサイズ感が違うから注意
メルカリやQ10などで購入したらグラマラスパッツの偽物だったという被害が増えています。
偽物はタグなどで見分けがつく場合もありますが、偽物だと分かっても公式サイトでは交換はしてくれません。
グラマラスパッツの偽物を買ってしまった人の口コミを見ていても、サイズ感もかなり違い効果も劣ると思われます。
グラマラスパッツを購入する時は偽物の被害にあわない為にも公式サイトからの購入を強くおすすめします。
今なら、グラマラスパッツのクーポンコードを使えて安く買えるので、わざわざ偽物のリスクがあるメルカリなどから購入するメリットはないと思います。
きつすぎると体調に悪影響の副作用も
キツすぎる着圧レギンスなどをはいてると体調などの悪影響がでる副作用の可能性もあるんです。
きつすぎると、しゃがんだ姿勢をした時に、静脈血が停滞しやすくなってしまったりします。
また、きつ過ぎるものの場合締め付け感が強すぎて気持ちが悪くなってしまったりといった体調が悪くなる変化なども副作用として挙げられます。
副作用
- うっ血(動脈閉塞)
- しびれ、かゆみ
- 臭いの発生
キツすぎる着圧レギンスは健康被害をもたらしてしまうので着用を控えるようにしましょう。
グラマラスパッツはサイズ違いで購入もできる
グラマラスパッツは、サイズのMIX注文ができるんです!
M-LサイズとL-LLサイズを注文できるので、シェア買いしたり、サイズを迷ってしまった時にもとっても便利なんです!
使い分けもできるので、おすすめです!
単品でM-Lサイズ、L-LLサイズを注文する方法
単品で購入をする場合には、少し割高になってしまいます。
M-LサイズとL-LLサイズをそれぞれ単品で購入をすることはできます。ですが、単品で2着購入すると送料が2着分かかってしまい2着で税込10978円となってしまうんです。
それだと、お得感がないので、3着セットなんかで購入をした方がお得です。
単品で購入したい場合には、それぞれ1着ずつを注文するようにしましょう。
届くタイミングは単品注文でもサイズ違いで購入した場合も基本同じです。
サイズ違いで購入して、どちらかが在庫切れの場合は、メールで連絡など何らかの連絡があると思います。
セット購入でサイズ違いで購入する方法
セットで購入はする場合には、購入欄からサイズ違いのセットを選んで購入をすることが可能です。
購入欄には様々な組み合わせがあるので、自分に合ったサイズを購入欄に入力し、セット購入にをするようにしましょう。
単品購入よりもセット購入の方が割安で購入をすることが出来るので、複数購入したい場合にはセット購入をすることがオススメです。
特に産後の戻しなど、ダイエット目的でグラマラスパッツを使用するなら、あえてサイズ違いで購入しておくのも良いかもしれませんね。

グラマラスパッツ購入後のサイズ変更・返品はできる?
グラマラスパッツのサイズ変更や返品についても解説をしていこうと思います。
もしサイズを間違えてしまった場合など、参考にしてみてください。
サイズ変更の条件
グラマラスパッツは、サイズ変更は可能です。
サイズ交換は可能ですが、条件付きとなっています。
サイズ交換の条件
- 未開封のもののみ
- 商品到着後、8日以内のみ
- 着用した商品のサイズ交換は不可
条件を満たしている場合にはサイズ交換をすることが可能です。
サイズ交換をしたい場合には、お問い合わせフォームから連絡をするようにしましょう。
連絡をせず返送してもサイズ交換の対応は出来ません。まずフォームから連絡をして返送するようにしましょう。
ココに注意
サイズ交換の場合には返送料は自己負担となるので、注意するようにしましょう。
返品はできない
実はグラマラスパッツは返品はできません。
注文や予約を完了してしまうと、いかなる場合でも返品やキャンセルを行うことはできないんです。
たとえ受け取りを拒否する場合でも、送料や商品の金額100%の支払いが求められてしまいます。
そのため、サイズ交換はできますが、返品はすることはできません。
股が上がらない・股が合わない時は履き方を見直す
股の部分がしっかりと上がらなかったり、また延文が合わない場合には履き方を間違えてしまっている可能性が高いです。
特に多いのが、膝の部分などの股から下の部分などにたるみができてしまっている場合です。
グラマラスパッツは、しわやたるみなど一切なく着用するのが正しい着用方法ですが、きちんと履けて場合には股が上がらなかったり、股の部分が合わないと感じてしまいやすいです。
グラマラスパッツには、全部で10本の着圧線がありますが、真ん中あたりの5本目と6本目は少し幅が広くなっています。
ここにちょうど膝が来るように吐くのが正しい着用方法になります。
シワが寄ってしまっていたり、たるみなどがある場合にはしっかりと5本目と6本目の間に膝が来ていない場合が多いです。
また、膝がちゃんとしていても、膝から上の部分がしっかりと上げられていなかったりすると、股の部分が合いにくくなってしまいます。
ココがポイント
サイズ変更を検討する前に、今1度着用方法を見直しましょう。
グラマラスパッツサイズ選びのFAQ
グラマラスパッツを購入する前に気になりがちなことについて、質問形式にしてまとめてみました。
是非参考にしてみてくださいね!
着用時動いているとズレ落ちてくるのはサイズが合っていない?
ズレてしまう原因はいくつか考えられます。
- 股下部分がしっかり上がっていない
- ウエストより上まで上げていない
- サイズが合っていない
- 座る動作や前屈みになる動作が多い
股下やウエストの部分をしっかり引き上げて着用していない場合には、ずれ落ちてしまったりすることが多いです。
なるべくしわやたるみがないように着用し、股部分をしっかりと引き上げ、ウエストよりも上のバストの方までしっかりと上げることで、ズレ落ちを防ぐことができます。
座る動作や前屈みの動作が多い場合には、どうしてもずれ落ちてしまうということがありますが、しっかりと上に上げることでなるべくズレ落ちを軽減することができます。
それでもずれ落ちが気になってしまう場合には、サイズが合っていない可能性も考えられます。
サイズが小さい場合でも、サイズが大きい場合でもうズレ落ちてしまう可能性が考えられるので、足の部分やヒップの部分などもグラマラスパッツのサイズ表記に合っているか、今1度確認をしてみましょう。
高身長の場合、サイズ選びは身長とヒップどっちを優先すれば良いですか?
高身長の場合、ヒップを優先することをおすすめします。
グラマラスパッツは伸縮性があり、よく伸びます。
丈が1番気になる!という方は身長を優先した方がいいのかもしれませんが、ヒップの引き締め効果が落ちてしまう可能性もあります。
グラマラスパッツの着圧効果を重視するなら、ヒップやウエストを優先すべきだと思います。
- ヒップや、着圧をしっかり感じたい方→ヒップ優先
- 身長は伸縮性でカバーできる
グラマラスパッツを履くときも、ヒップが一番の鬼門です。サイズ表のM-LとL-LLサイズのどちらにも当てはまっている方の場合はヒップに合わせたサイズを選ぶことを強くおすすめします。
セット買いでM-LとL-LLを注文する場合、ナイトスリムはどっちのサイズになるの?
グラマラスパッツのセット購入の際には、備考欄にナイトスリムの希望サイズを入力できます。
『グラマラスパッツの複数セットで、サイズ違いの組み合わせをご希望の場合は、ご希望サイズと枚数を入力ください』
例 M-L1着、L-LL2着、ナイトスリムM-L1着
グラマラスパッツのサイズ表記と目安や選び方!サイズ感の違い まとめ
今回はグラマラスパッツのサイズ感を紹介していきました。
サイズ | M-Lサイズ | L-LLサイズ |
ウエスト | 64〜77cm | 69〜85cm |
ヒップ | 87~100cm | 92〜105cm |
このサイズ表にある通りのサイズも購入することで間違いを減らすことができるので、まずは自分のサイズをしっかりと計測するのが良いと思います。
- 2つのサイズに該当する→大きいサイズを買う
- 高身長の場合→丈優先なら大きいサイズ、着圧優先なら小さいサイズ
どちらのサイズを購入するか迷った場合、こちらを参考にしてみてくださいね。
グラマラスパッツ自体が非常に着圧が強いので、どちらのサイズか悩んでしまった場合に、大きいサイズを購入しても着圧をしっかりと感じることができると思います。
グラマラスパッツでは、サイズを迷ってしまった場合やシェア買いをしたい場合、日によってサイズを分けたい場合などのためにサイズミックス注文が可能です。
どうしても迷ってしまう場合には、サイズのミックス注文をするのも良いと思います。サイズ選びに迷ってしまった時は是非こちらも参考にしてみてくださいね。
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